Профессиональное массирование тела устраняет боль, снимает усталость, тонизирует, а иногда и расслабляет. Всё зависит от того, с какой целью вы отправляетесь на сеанс и вообще записались на массажный курс. Главное, попасть к хорошему мастеру с опытом. Такой массаж в Чебоксарах https://lecardo.ru/services/uslugi-massazhista/ доступен, ищите отзывы о специалистах и делайте выводы. Либо прислушайтесь к рекомендации друзей. А дальше кое-что будет зависеть и от вас. Речь идёт о правильной подготовке к процедуре.

Противопоказания — это серьёзно

Не рекомендуется принимать массажные услуги, если у вас есть противопоказания по здоровью:

• серьёзные нарушения артериального давления (особенно должно настораживать неконтролируемое АД);
• сердечная недостаточность;
• атеросклероз сосудов;
• кожные высыпания, ранки, незажившие царапины,
• аллергия на косметические составы — кремы, масла, гели;
• высокая температура тела;
• явно выраженные симптомы простуды, инфекций;
• головная боль непонятной этиологии;
• воспаления лимфатических узлов;
• опухолевый процесс, а также диагностированный рак.

Также не стоит приходить на массаж с расстройством функций пищеварительной системы, с болями в желудке, кишечнике. Игнорирование противопоказаний может привести не к положительному эффекту от массажа, а совсем к обратному.

Гигиена, одежда и настрой

Корректно будет прийти на массаж к специалисту, приняв душ. Одежда должна быть чистой, удобной. Неуместны экстравагантные вещи со сложными застёжками, множеством кулисок, завязок, кнопок.

Перед тем как лечь на массажный стол или сесть в массажное кресло, удалите с тела все украшения и аксессуары. Ведь иначе они будут только мешать. К кабинету мастера приходите всегда заранее, минут на 20 раньше назначенного срока. И старайтесь настроиться на позитивный лад. А если пребываете в стрессе — отнеситесь к нему философски, массаж скорей всего поможет избавиться от эмоционального напряжения.