Какие бывают сауны и бани

Невысокой температурой нагрева и высоким уровнем влажности отличаются русские бани. Для неподготовленного организма и новичка такое соотношение будет перенести достаточно сложно, поэтому париться нужно начинать с 15-20 минут. В банный комплекс Мореон входят все виды от русской до римской бани!

Также к подобному типу относятся и финские, арабские, турецкие и римские бани. Они обладают наиболее приемлемыми для новичка соотношениями температуры воздуха и влажности и, следовательно, переносятся намного легче. Отделка саун у финнов осуществляется еловыми деревьями. Для того чтобы избежать перегрева, необходимо захватить с собой специальную войлочную шапочку или платок.

Турецкие бани – это так называемые термобани. Чтобы подготовить организм к предстоящей «парилке», сначала необходимо посетить комнату для «разогрева». Также здесь принято пить горячие напитки, такие как кофе и чай. В этом и проявляется весь «кайф» турецкой бани. Здесь влажность настолько велика, что баня наполняется паром и создает ощущение тумана. Максимальная температура – 60 градусов.

Японская баня. Японцы называют этот процесс – офуро. Надо сказать, это достаточно компактный вариант. А происходит это так – большая деревянная бочка, стоящая на специальной печке, наполняется водой. То есть, человек, находящийся внутри бочки начинает медленно вариться. Продолжительность офуро составляет 3-5 минут. Проводить больше времени в такой бочке не рекомендуется.

Точно так же работают и «сэнто». Различие состоит в том, что они, в отличие от офуро, предназначены на несколько человек.